Средства лечебного самомассажа при патологии зрения

Введение 3

1. Значение и применение лечебного самомассажа при патологии зрения 4

2. Показания и противопоказания для проведения лечебного самомассажа при различных заболевания глаз 7

11. Комплексы лечебного самомассажа при различных патологиях зрения 9

Заключение 14

Список литературы 15

В последнее десятилетие значительно возросла нагрузка на наши органы зрения, что негативно сказывается на здоровье глаз. С каждым годом количество людей, имеющих различные проблемы со зрением, только увеличивается.

Актуальным становится поиск эффективных способов снятия напряжения с глаз, позволяющих избежать появления тех или иных патологий зрительной системы. Одним из доступных и безопасных методов лечения и профилактики различных заболеваний органов зрения считается массаж глазных яблок.

Самомассаж – очень эффективная процедура, которая помогает снять усталость и напряжение окологлазных мышц, оказывает расслабляющее действие. Применение массажа помогает улучшить кровоснабжение, усилить приток энергии к глазам и восстановить остроту зрения. Массаж может состоять из таких движений, как поглаживание, легкая вибрация, растирание глаз и мягкое надавливание на глазные яблоки.

В качестве дополнения к техникам по возвращению утраченного зрения и снятию напряжения с органов зрения, рекомендуется применять общий расслабляющий массаж головы.

Целью данной работы является изучение средств лечебного самомассажа при патологии зрения. Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:

1. рассмотреть значение и применение лечебного самомассажа при патологии зрения;

2. изучить показания и противопоказания для проведения лечебного самомассажа при различных заболевания глаз;

3. проанализировать комплексы лечебного самомассажа при различных патологиях зрения.